Nie trzeba umieć malować, żeby sztuka miała na nas uzdrawiający wpływ. Nie trzeba też być znawcą muzyki, by koncert pomógł nam zredukować napięcie po trudnym dniu. W najnowszym odcinku audycji „Żywe kultury” posłuchasz o tym, jak kultura może obniżać poziom stresu, wspierać profilaktykę zdrowotną oraz skutecznie przeciwdziałać epidemii samotności.
Coraz liczniejsze badania naukowe potwierdzają, że aktywny i bierny udział w kulturze bezpośrednio przekłada się na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Czy więc na kulturę można wypisać receptę? I czy uczestnictwo w wydarzeniach artystycznych może stać się równie oczywistym elementem codziennej troski o siebie, jak aktywność fizyczna czy zdrowa dieta?
Rozmówczynie przyjrzały się wyzwaniom, z jakimi na co dzień mierzą się osoby pracujące w sektorze artystycznym i kreatywnym, wskazując na ich potrzeby oraz ryzyko wypalenia zawodowego. Nie zabrakło także wątku praktycznego łączenia kultury i medycyny oraz budowania bezpiecznych projektów artystycznych w przestrzeniach terapeutycznych.
O zależnościach zdrowia i kultury, Klaudia Obrębska rozmawia z Edytą Rutą – koordynatorką programu „Kultura i Zdrowie” oraz relacji międzynarodowych w Instytucie Kultury Miejskiej – Miasto Splotów w Bielsku-Białej, a także członkinią zarządu Instytutu Odporności Społecznej „Pasmo”. Ekspertka jest współautorką aplikacji Bielska-Białej o tytuł Europejskiej Stolicy Kultury 2029, w której kluczowe miejsce przyznano właśnie kulturze, zdrowiu i dobrostanowi. W 2024 roku współorganizowała międzynarodową konferencję Culture for Health and Well-being, a na co dzień reprezentuje swój instytut w dofinansowanej ze środków Unii Europejskiej platformie Culture and Health.
Jeśli organizujesz działania kulturalne:
- Zaproponuj uczestnikom kilka różnych form twórczości, żeby mogli wybrać coś dla siebie.
- Zrezygnuj z presji osiągania artystycznych rezultatów podczas zajęć kreatywnych.
- W projektach realizowanych w szpitalach zapewnij artystom możliwość superwizji.
Posłuchaj innych odcinków z cyklu „Żywe kulury”:
– o tworzeniu wystaw – od pomysłu do wernisażu
– o współpracy międzynarodowej w kulturze